9 Tipps für Milbenallergiker

1. Räume richtig benutzen 

Benutzen Sie Ihr Schlafzimmer nicht als Büro. Auf das Rauchen in der Wohnung sollten Sie vollständig verzichten. Duschen Sie nach Möglichkeit am Abend und entkleiden Sie sich nicht im Schlafzimmer. Über den Tag getragene Kleidung erhöht die Allergenbelastung im Schlafzimmer.

2. Keine Haustiere

Auf Haustiere sollten Allergiker möglichst verzichten, denn sie verschleppen Milben und bieten ihnen Nahrung.

3. Staubfänger vermeiden

Entfernen Sie möglichst alle Teppiche und vermeiden Sie dicke Vorhänge.

4. Auf das Klima achten

Halten Sie die Temperaturen zwischen 18-22° C bei einer Luftfeuchtigkeit von 40-50 %.

5. Oft waschen

Ihre Bettwäsche sollten Sie wöchentlich bei 60° C waschen. Stofftiere von Kindern sollten ebenfalls häufig gewaschen werden.

6. Pflanzen

Pflanzen sind echte Staubfänger und fördern die Schimmelpilzentwicklung.

7. Regelmässiges Staubsaugen und Abstauben

Verwenden Sie einen Staubsauger, der über einen Hepa-Filter oder einen S-Klasse Filter verfügt.

8. Reiseplanung

Ab einer Höhe von 1‘200 m gibt es kaum Hausstaubmilben. Ein Urlaub in den Bergen ist daher für Hausstauballergiker ideal.

9. Milbendichte Bettwäsche mitnehmen

Unseren Reise-Spannbezug ACb COMFORT können Sie mit auf die Reise nehmen, so haben Sie auch unterwegs den gewohnten allergendichten Milbenschutz.